Impulse & Gedanken
Manchmal reichen ein paar Minuten, um dir neue Energie zu geben. Hier findest du meine Audio-Impulse zu Themen wie Leichtigkeit, Klarheit und Momentum.
Lass dir Zeit, du musst nicht alles auf einmal anhören. Schau dir die Auswahl an und spüre rein, welcher Titel dich anspricht.
Die Sehnsucht nach Leichtigkeit
Erkennst du dich hier wieder? Lass los, was dich vom Vertrauen ins Lebens zurückhält.
Warum kann ich die Kontrolle nicht abgeben?
Dein innerer Kontroll-Freak und wie du ihn zähmen kannst.
Perfektionismus ist ein Mythos
Perfektion hat nichts mit Disziplin, Fleiß und Anspruch zu tun.
Einfach loslassen?
Kontrolle ist wie ein sicherer Hafen. Loslassen fühlt sich für dich wie Risiko an?
Perfekt ist langweilig
Leben ist chaotisch und nicht kontrollierbar.
Vermeidung von Unsicherheit
Kontrolle gibt dir nur das Gefühl von Sicherheit. Du hast nicht alles in der Hand.
Wie finde ich Ruhe im Kopf?
Ruhe im Kopf? Ja, das geht!
Loslassen üben
Loslassen ist wie Yoga für die Seele.
Verstand ausschalten
Dein Kopf ist ein Workaholic, der nie Feierabend macht.
Was Leichtigkeit wirklich bedeutet
Leichtigkeit beginnt, wenn du fühlst, statt zu kämpfen. Momentum bringt dich in den Flow des Lebens.
Die Kunst frei zu werden
Freiheit beginnt mit einem kleinen Impuls. Der erste Tropfen setzt alles in Bewegung.
Dein erster Schritt in die Leichtigkeit
Jeder Weg beginnt mit einem ersten Schritt. Momentum entsteht, wenn du dir erlaubst, zu starten.
Leichtigkeit ist keine to-do-Liste
Leichtigkeit kann nicht erzwungen werden. Ein Atemzug, ein Impuls – und der Flow beginnt.
Wenn Leichtigkeit schwerfällt
Auch Schwere gehört zum Weg der Leichtigkeit. Ein kleiner Impuls bringt dich wieder in Bewegung.
Der Schlüssel zur Leichtigkeit
Leichtigkeit entsteht durch Vertrauen und Mut. Dein Flow beginnt mit einem Schritt in deinem Tempo.
Was bedeutet Momentum?
Kurz zusammengefasst: Aus der Stagnation herauskommen und in Bewegung kommen.
Warum "ins Tun kommen" so wichtig ist
Jeder kleine Schritt zählt. Aber wichtig ist: du gehst!
Wenn Momentum fehlt
Ein hoffnungsloser Kreislauf, wenn du im Kopf hängenbleibst.